מערכת הלימפה 

מערכת הלימפה הינה מערך פינוי הפסולת של גופנו. מערכת זו הינה בעלת תאים לבנים רבים המקנים לנוזל הלימפה צבע חלבי. מערכת זו מורכבת מנימים, צינורות ובלוטות דקי דופן המוליכים נזול דמוי פלסמה.

התפקידים העיקריים של מערכת הלימפה הם העברת מלחים, מים, חלבונים וחומרים נוספים מרקמות הגוף אל הדם. למערכת הלימפה תפקיד חשוב במערכת החיסונית של גופנו.

נימי הלימפה מצויים בין התאים, כאשר המבנה שלהם דומה מאוד למבנה נימי הדם. צינורות הלימפה הם עבים יותר, בעלי שסתומים כמו של ורידי הגוף, מקבלים את תוצרי הלוואי שנאספו מן המרווח הבין תאי על ידי נימי הלימפה ועולים עד לאיזור הצוואר.

בזמן זרימת נוזל הלימפה בצינוריות הוא נפגש עם בלוטות הלימפה, אשר מסננות אותו ומהוות מעין "תחנת קליטה והשמדה" לחיידקים וחלקיקים מזיקים אשר מצויים בזרם הדם. הלימפוציטים הם התאים אשר מצויים בבלוטות הלימפה ואחראים ל"ניקוי הדם" מגורמים מזיקים כמו החיידקים. בעת מחלה, לעיתים תיתכן הנפיחות של בלוטות הלימפה באזורים בהם הן מצויות (צידי הצוואר, בית השחי, מפשעות ועוד), נפיחות זו אינה מעידה בהכרח על מחלה שכרגע מתרחשת בגוף, מאחר וייתכן והמחלה כבר חלפה והבלוטות מצויות בשלבי החלמה.

ברפלקסולוגיה, אחד הטיפולים הנפוצים הוא טיפול המתמקד במערכת הלימפה. הנעת והמרצת המערכת מסייעים במקרים רבים לפינוי בצקות ונוזלי לימפה עודפים אשר הצטברו באיזור כף הרגל, וסיוע לכלי הלימפה בהעלאת הנוזל מעלה אל תחנות הפינוי והניקוי שלו - בלוטות הלימפה.

ברפואה הסינית, אשר ידועה כרפואה מונעת, ישנה חשיבות רבה לשמירה על מערכת חיסון תקינה בגופו של כל אדם. רפואה סינית מתארת אדם בעל מערכת חיסון בריאה כאדם אשר אצלו הצ'י המגן זורם באופן חלק במרווח שבין העור לשרירים ומסייע בהגנה מפני פתוגנים וגורמים מזיקים. כאשר מערכת זו חזקה, יפחתו הסיכויים לפגיעה במערכת החיסון הפנימית של הגוף.

בנוסף, יציאה מאיזון רגשי (תסכול, כעס, חרדה, צער ושמחה באופן עודף ), הרגלי תזונה לקויים, אורח חיים מאומץ ובזבזני יחד עם מודעות נמוכה לגופנו, עשויים להאיץ את החלשת מערכת החסיון של גופנו.

אחד הכלים היעילים ברפואה הסינית לחיזוק מערכת החיסון הינו דיקור סיני . בדיקור לחיזוק מערכת החיסון נבחר נקודות אשר יחזקו את עמידות הגוף בפני פולשים חיצוניים ויסייעו באיזון הגוף. עוד חשוב לציין כי על הטיפול לשלב במקרים רבים נטילת צמחי מרפא אשר יסייעו בחיזוק מערכת החיסון וויסות רגישות הגוף לפולשים חיצוניים ברמה הנכונה. 

אבחון נכון של הבעיה, וטיפול מותאם אישית יחד עם תזונה נכונה ואורח חיים בריא, יסייעו רבות באיזון מערכת החיסון.